電車内の広告で本の存在を知り、気になったので購入しちゃいました! 朝イチの「ひとり時間」が人生を変える キム・ユジン著 https://bunkyosha.com/books/9784866516196 短眠の本とか睡眠の本を過去読んできましたが、結局起きれなかったり、睡眠大切だよね…
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